Паштет Лосось - всего 56 ккал


ИНГРЕДИЕНТЫ (НА 3 ПОРЦИИ):

морковь 4 шт.;

зеленые оливки 6 шт.;

сухие водоросли 15 г;

базилик 1/4 пучка;

лимонный сок 4 ст. л.

Паштет Лосось - всего 56 ккал!

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: размочить водоросли в воде, оливки очистить от косточек, морковь нарезать кольцами, все поместить в блендер, добавив базилик и лимонный сок. Полученную пасту выложить в форму и поставить на ночь в холодильник. Можно мазать как паштет на цельнозерновые хлебцы, кусочки овощей или же использовать как приправу к макаронам либо кашам. Базилик можно заменить укропом, кинзой или поджаренными кунжутными семечками.

{LikeAndRead}

КАЛОРИЙНОСТЬ ПОРЦИИ: 56 ккал.

{/LikeAndRead}