Состав энергетических напитков - узнай чем прокачивают твой мозг


Состав энергетических напитков представляет собой набор химических элементов, далеких от естественных продуктов питания и кофеин. Энергетические напитки и здоровье сомнительное сочетание. Вопрос в том, являются ли энергетические напитки, которые выходят в продажу в настоящее время, безопасными для нашего здоровья. По составу можно судить о полезных или вредных свойствах этих напитков

Итак, давайте посмотрим на популярные энергетические напитки Jaguar, Red Devil. Большое количество алкоголя до 9% представляет собой алкогольные напитки.

{LikeAndRead}

Многие другие энергетические напитки, представленные в продаже, состоят из кофеина, таурина и синтетических витаминов. Известно, что некоторые синтетические витамины в избытке отрицательно влияют на здоровье человека, вызывая ряд заболеваний. Некоторые содержат мальтодекстрин (полученного путем частичного гидролиза определенного типа кукурузы), фруктозу, ароматизаторы, красители, минеральные вещества, и аспартам.

Мне очень жаль, но, как и в белковых продуктах, мы имеем здесь много неприятных ингредиентов. Давайте посмотрим на них более внимательно.

Мальтодекстрин

Состав энергетических напитков

Мальтодекстрин из кукурузы. Если вы спросите производителя о гарантии доказательств того, что мальтодекстрин, который был использован в наших энергетических напитках, не является ГМО, они не смогут ответить на этот вопрос.

Таким образом, к сожалению, знайте, что мальтодекстрин используется в спортивном питании и является генетически модифицированным. Думаю, что никто не хочет его употреблять в пищу.

Фруктоза

Фруктоза: Опять же больше ненужных углеводов. Говорят, что она очень полезна для выработки печенью глюкогена. Но избыток этого углевода откладывается в жировых накоплениях.Фруктоза является чрезвычайно сладкой, и это является причиной того, что он присутствует в напитке.

Добавки

Добавки это те самые синтетические опасные химические вещества. Если вы все еще не вполне убеждены, об опасности этих веществ, то давайте просто посмотрим на земляничный аромат еще раз:

Амилацетат, этилбутират, этилвалерат, анетол, бензил ацетат, масляная кислота, диацетил, дипропил, этилацетат, ванилин синтетический, растворитель и т.д. Да, более чем 50 различных химических веществ. Вы действительно хотите выпить этот состав после перечислений?

Красители представляют собой химические вещества. Вы понимаете, ято красители могут быть токсичными.

Минералы

Минералы: Натрий указан на этикетке. но нужна ли вашему организму соль? Её добавляют, чтобы заставить нас верить, что продукт помогает предотвратить обезвоживание. Вполне может быть, что это помогает.

Аспартам

Аспартам: Просто самый спорный, как никогда пищевой ингредиент. Вы знали, что аспартам связан со многими заболеваниями, такими как рак, и т.д.? В будущем, я думаю, люди начинают просыпаться и понимать, как эти вещества опасны.

Некоторые производители энергетического напитка испольуют вместо аспартама сукралозу, но время покажет, насколько она безопасна.

Состав энергетических напитков'nerge.jpg (200?300)

Многие люди не знают о том, что исследования показывают, что содержание кислоты в этих напитках разрушить ваши зубы. Энергетические напитки, кола и некоторых другие сладкие безалкогольные напитки содержат много кислоты, которая разъедает зубную эмаль. После повреждения эмали начинают портиться зубы.

Некоторые дети пьют энергетические напитки на тренировках, другие дети используют напитки, чтобы быть классными перед тем как идти на вечеринку к друзьям.

Но эти напитки с кофеином могут привести к серьезным побочным эффектам, не зависимо от того, они пьют для спорта или для удовольствия.

Когда дети потребляют кофеин, он имеет, конечно, некоторые эффекты. Дети могут быстро превысить рекомендуемое количество, что чревато последствиями. Например, на некоторых нападали приступы паники.

Энергетический напиток обычно содержит 320 мг кофеина в литре. Дети и молодые люди не должны принимать более 2,5 мг кофеина в день на каждый килограмм своего веса. Иными словами, ребенок 40 кг не должен принимать более 100 мг кофеина в день. Это лишь немногим больше, чем 0,25 литра энергетического напитка.

А некоторые дети также получают кофеин из колы, кофе, шоколада, - 100 граммов шоколада содержит 38 мг кофеина.

Побочные эффекты избытка кофеина проявляются болью в животе, головной болью и тошнотой. Некоторые становятся беспокойными и раздражительными, у них может быть учащенное сердцебиение, тремор мышц и проблемы со сном.

Стройность фигуры тоже под угрозой, так как избыток углеводов откладывается в жировых запасах.

А состав энергетических напитков говорит сам за себя лучше не употреблять синтетические витамины, минералы, а сочетание алкоголя с кофеином при физических нагрузках может довести до беды.

{/LikeAndRead}