Здоровое питание - помощь в преодолении цистита


Часто цистит, заболевание мочевого пузыря, возникает при снижении защитных функций организма, инфекции в моче - половой системе. Некоторые заболевания почек могут спровоцировать болезнь мочевого пузыря цистит. Способствует заболеванию употребление в пищу острых специй и копченостей. Цистит необходимо лечить, так как со временем заболевание переходит на почки, половые органы.

Общеизвестно, что здоровое питание облегчает течение любой болезни и способствует выздоровлению. Поэтому, вовремя начатое лечение и здоровое питание могут успешно справиться с циститом. Мочевой пузырь в своей работе тесно связан с работой почек.

{LikeAndRead}

Циркадный ритм( биологические процессы, зависимые от смены дня и ночи) моче-выделительной системы уменьшает количество выделяемой мочи вечером и ночью(в это время она отдыхает). С наступлением утра и дня возобновляется усиленная работа почек и мочевого пузыря. В зависимости от этих колебаний строится диетическое питание.

Диетическое питание направлено на облегчение работы внутренних органов при различных заболеваниях.

Здоровое питание при остром воспалительном процессе в мочевом пузыре направлено на щажение органа и промывание моче выводящей системы. Необходимо пить жидкости до 2л в день. Если в острой стадии повышенная температура, то лучше пить только воду.

Учитывая циркадный ритм работы моче - выводящей системы, необходимо построить диету так, чтобы наибольшая калорийность продуктов питания выпадала на первую половину дня. В вечернее время употреблять пищу менее калорийную и более легкую в усвоении. Само питание не вызывает болезни, но при заболевании некоторая пища может раздражать мочевой пузырь. Поэтому пациенту нужно знать, при какой пище возникает раздражающее действие и исключить продукт из употребления.

Здоровое питание - помощь в преодолении цистита

Все острые приправами и жгучие специи необходимо исключить.


Отказаться от маринованной, соленой, копченой пищи, алкоголя, газированных напитков. Обработка продуктов исключает жарение.

Необходимо избегать кислые овощи и фрукты и ограничивать употребление цитрусовых и томатов. Кофе и крепкий чай лучше не употреблять при остром цистите или его обострении.

В случае, если при цистите отсутствует нарушение работы почек, то каких- либо существенных ограничений в составе пищи не требуется. Здоровое питание должно быть полноценным, без снижения объема основных составляющих питания: белков, жиров, углеводов, клетчатки. Одним из важнейших условий здорового питания является режим питания и обильное питье.

Задержка мочи в мочевом пузыре не допустима.

Во время болезни для снижения болезненных проявлений можно использовать соки-фрэш из моркови, соки из сладких яблок и свеклы, как можно больше употреблять в пищу арбузы, дыни, тыкву, кабачки. Все направлено на то, чтобы промыть мочевой пузырь и не давать возможности патогенным микробам размножаться в больном органе.

При остром периоде цистита пить соки нужно разведенные

Хороший эффект вызывает питье клюквенных морсов.

Клюква имеет свойство дезинфицировать мочевой пузырь и мочевые пути. Почему клюква обладает таким свойством? Исследования целебности клюквы при лечении цистита показало, что в ней содержатся вещества с общим названием проантоцианидины. Эти вещества разрушают отростки вируса, которыми он закрепляется на стенках мочевого пузыря. Поэтому вирусы не могут оставаться в мочевом пузыре и удаляются мочой. Можно есть клюкву в свежем виде. Нужно иметь в виду, что клюква не рекомендуется при повышенной кислотности желудка. Сходным по действию является ягоды брусники, которые можно с успехом применять при цистите.

При остром периоде цистита пить соки нужно разведенные.

Когда острота заболевания пройдет, то можно использовать натуральные соки без разведения.

Можно использовать различные травяные чаи. Это приятные и полезные отвары. Можно использовать ромашковый чай, мятный, мате. Исследования ученых показали, что мате обладает легким диуретическим свойством.

Отличным напитком является зеленый чай. Обладая многими положительными качествами по воздействию на организм, зеленый чай имеет мягкое мочегонное свойство, улучшает общее состояние больного циститом.

Хороший эффект можно получить, используя отвар шиповника.

Можно есть клюкву в свежем видеПомимо мочегонного действия, в шиповнике содержится большое количество витамина С. Для сохранения витамина С, ягоды шиповника настаивают в термосе, предварительно их измельчив.

Улучшению состояния больного циститом способствует нормальная работа кишечника.

Употребление каш, кисло - молочных продуктов улучшает его работу. Хорошими диетическими продуктами питания являются блюда из тыквы, свеклы, сливы, инжира. Они обладают легким слабительным средством, улучшают работу кишечника и очищают его от токсинов.

Здоровое питание помогает людям справиться с циститом и заметно снизить его рецидив.

{/LikeAndRead}